Diete cu umflarea picioarelor


Vorbim despre cele trei mari neplăceri întâlnite la nivelul membrelor inferioare. Umflarea picioarelor, insotita de senzatia de oboseala si greutate in timpul mersului, este o afectiune care apare ca urmare a acumularii de lichid in tesuturi. Umflarea picioarelor poate fi nedureroasă sau poate fi însoţită de o varietate de simptome inclusiv vânătăi, prurit ( mâncărime), durere, amorţeală, eritem ( roşeaţă), rigiditate sau sensibilitate.
Cand organismul retine prea multa apa, atunci apar aceste edeme care se localizeaza mai ales la nivelul labelor picioarelor si gleznelor. Diete cu umflarea picioarelor. Adesea, edemul este localizat la nivelul picioarelor, gleznelor, desi ar putea afecta si fata, mainile si alte organe si parti ale corpului. Generalitati Edemul este umflarea vizibila a pielii ca urmare a retinerii apei in anumite tesuturi ale organismului. Cum le combateţi? Mai întâi cu un diagnostic corect, apoi cu ajustări în stilul de viaţă.
Umflarea picioarelor sau edemul poate avea numeroase cauza, printre care: sedentarismul, excesul de sare, sindromul premenstrual, circulația deficitară, sarcina sau efecte secundare ale unor medicamente. Senzaţia de picioare grele, durerea la mers şi edemul de la nivelul picioarelor, adică umflarea ţesuturilor. Adoptati o dieta sanatoasa; prea multa sare poate cauza retentie de lichide, hipertensiune arteriala si umflaturi. Iata o lista cu modalitati de a reduce sau de a preveni umflarea gleznelor si picioarelor: Faceti exercitii pentru imbunatatirea circulatiei si distributiei fluidului.


Mască pentru gât și spate în rostov